Suplementy przeciwzmarszczkowe

Od początku ludzkości człowiek nie miał większego pragnienia niż przedłużyć młodość i odłożyć starzenie się na wiele lat. Aby osiągnąć ten cel, zastosowano różne metody - od eliksiru nieśmiertelności do spożywania krwi młodych zwierząt.

Dzisiaj rozwój medycyny pozwala osobie, jeśli nie zrealizować swojego marzenia, to przynajmniej zbliżyć się do niego. W tym pomogą mu suplementy diety.

Spis treści

  • 1 Dodatki do żywności na bazie leków i chemikaliów
    • 1.1 Astaksantyna
    • 1.2 Koenzym Q10
    • 1.3 Dehydroepiandrosteron (DHEA)
  • 2 Dodatki na bazie naturalnych składników roślinnych
    • 2.1 Kurkumina
    • 2.2 Luteina i zeaksantyna
    • 2.3 Olej rybny i olej lniany
    • 2.4 Witamina D.
    • 2, 5 zielonej herbaty
    • 2.6 Kawa
  • 3 witaminy i suplementy przeciwstarzeniowe - wideo

Dodatki do żywności na bazie leków i chemikaliów

Astaksantyna

Lek należy do przeciwutleniaczy, tj. spowalnia utlenianie substancji organicznych z grupy karotenoidów.

Oprócz działania przeciwutleniającego, astaksantyna ma pozytywny wpływ na ludzki układ odpornościowy i ma działanie przeciwnowotworowe. Badania na zwierzętach doświadczalnych wykazały korzystny wpływ leku na zmniejszenie wielkości różnych nowotworów, w tym raka.

Pozytywne aspekty astaksantyny obejmują jej zdolność do kontrolowania masy ciała. Karotenoid nie tylko blokuje wzrost masy ciała, ale także ma złożony wpływ na wątrobę, spowalnia wzrost tkanki tłuszczowej, obniża całkowity cholesterol w organizmie i normalizuje zawartość trójglicerydów w osoczu krwi.

Koenzym Q10

Nazwa tego leku jest powszechnie znana. Koenzym Q10 jest pozycjonowany jako przyjazny dla młodzieży zmiatacz wolnych rodników i wewnętrzny przeciwutleniacz.

Oprócz działania przeciwstarzeniowego substancja pomaga niszczyć płytki starcze, które tworzą się w mózgu w chorobie Alzheimera. Koenzym Q10 ma pozytywny wpływ na organizm z zaburzeniami neuropatologicznymi i służy jako skuteczne uzupełnienie alopatycznego leczenia niewydolności serca i innych zastoinowych chorób serca.

Dehydroepiandrosteron (DHEA)

DHEA lub DHEA to hormon steroidowy, który jest wszechobecny w ludzkim ciele. Oprócz spalania nadmiaru tkanki tłuszczowej hormon zmniejsza ryzyko cukrzycy, zapobiega oporności komórek na insulinę.

DHEA pomaga zwiększyć masę mięśniową, wzmacniając efekt uzyskany z treningu siłowego.

Aby przetestować przypuszczalny wpływ sterydu na siłę i masę mięśniową osoby, przeprowadzono eksperyment z udziałem uczestników w wieku powyżej 50 lat.

Jedna grupa kontrolna uczestnicząca w badaniu stosowała terapię zastępczą DHEA przez 10 miesięcy, a druga otrzymywała placebo. W ciągu ostatnich 4 miesięcy obie grupy eksperymentalne oprócz przyjmowania leków brały udział w treningu siłowym. Wyniki badań wykazały, że u osób starszych zaliczonych do grupy przyjmującej DHEA siła i objętość mięśni znacznie wzrosły w porównaniu z drugą grupą kontrolną.

Na podstawie opisu eksperymentu możemy stwierdzić, że jeśli terapia DHEA w tak korzystny sposób wpływa na osoby starsze o obniżonym poziomie funkcji życiowych, to o ile bardziej skuteczny lek wpłynie na pełną witalność młodzieży.

Suplementy na bazie naturalnych, ziołowych składników

Kurkumina

Kurkumina jest żółtym barwnikiem pochodzącym z korzenia kurkumy. Wiele osób wie o tym dodatku dzięki popularnemu indyjskiemu curry - to kurkumina nadaje przyprawie charakterystyczny żółty kolor.

Oprócz zastosowania w kuchni kurkumina ma wyraźne działanie przeciwzapalne. Substancja ta przyspiesza syntezę kolagenu, tworzenie i wzrost nowych komórek i fibroblastów, co znacznie przyspiesza gojenie małych i dużych zmian skórnych.

Nic dziwnego, że oprawy medyczne uważają kurkuminę za nietoksyczną substancję, która ma ogromny potencjał w leczeniu chorób skóry z wynikiem pozytywnym.

Oprócz gojenia się ran zewnętrznych substancja może być stosowana w leczeniu chorób wewnętrznych, takich jak:

  • astma alergiczna;
  • obturacyjne zapalenie oskrzeli;
  • zespół ostrej niewydolności oddechowej;
  • zespół ostrego uszkodzenia płuc.

Luteina i Zeaksantyna

Starcze zwyrodnienie siatkówki jest najczęstszą przyczyną nieodwracalnej ślepoty.

Zastosowanie karotenoidów lub pigmentów plamkowych, które obejmują zeaksantynę i luteinę, pomoże zapobiec zwyrodnieniu siatkówki na czas.

Systematyczne przyjmowanie suplementów diety tworzonych na bazie luteiny i zeaksantyny wspiera zdrowy stan siatkówki i pomaga poprawić widzenie.

Olej rybny i olej lniany

Wiodące miejsce wśród pokarmów w zawartości zdrowych tłuszczów dla organizmu zajmują ryby i nasiona lnu.

Substancje lecznicze zawarte w oleju z ryb pomagają normalizować metabolizm, poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i zmniejszają wagę.

W połączeniu z regularną aktywnością fizyczną, przyjmowanie oleju z ryb pomoże ci szybko i skutecznie dopasować sylwetkę. Wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-3 zawarty w oleju z ryb wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza częstość akcji serca podczas tachykardii i obniża ciśnienie krwi.

Ludzie spożywający duże ilości ryb i oleju z ryb są zawsze w dobrym nastroju i mniej podatni na depresję.

Przy nietolerancji produktów rybnych olej lniany, który jest dietetycznym produktem i normalizuje funkcjonowanie nerek, będzie doskonałym ich substytutem.

Witamina D.

Słoneczna witamina D jest najważniejszym elementem w walce ze starością.

Często ludzie, zwłaszcza osoby starsze, mają niedobór tej witaminy. Głównymi tego przyczynami są niedożywienie i brak światła słonecznego. Brak witaminy D prowadzi do zwiększonego ryzyka fibromialgii i osteoporozy, nerwicy i depresji.

Regularne przyjmowanie witaminy D jako suplementu diety sprzyja wchłanianiu wapnia z pożywienia w ilości niezbędnej dla organizmu. Witamina zmniejsza ryzyko zawału serca, zapobiega rozwojowi raka, nadciśnienia, cukrzycy typu 1, a także wspiera funkcjonowanie układu wspomagającego i mięśniowego.

Zielona herbata

Napój ten, warzony na bazie niesfermentowanych liści herbaty, jest bardzo popularny i zajmuje czołowe miejsce wśród innych herbat.

Oprócz efektu odświeżającego zielona herbata ma korzystny wpływ na ludzkie ciało, zwiększając jej ton i wzmacniając odporność. Fani tego napoju potwierdzą, że herbata pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Zielona herbata zawiera wiele flawonoidów i polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami.

Aby potwierdzić działanie zielonej herbaty jako napoju regenerującego, przeprowadzono eksperyment na myszach. Zwierzęta doświadczalne otrzymywały ekstrakt z zielonej herbaty (GTE) przez 10 tygodni. Pod koniec eksperymentu naukowcy zauważyli u myszy wzrost ogólnego tonu ciała, wytrzymałości, poprawy metabolizmu i przyspieszonych procesów oksydacyjnych w tkance tłuszczowej. Zależność została ustalona: im bardziej zwierzę otrzymywało GTE, tym bardziej stawało się silniejsze i trwalsze.

Istnieje wiele argumentów za zieloną herbatą. On:

  • zwiększa ogólny ton ciała;
  • wzmacnia układ odpornościowy;
  • obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi;
  • skutecznie spala tkankę tłuszczową;
  • zwiększa wytrzymałość i przyspiesza metabolizm.

Kawa

Kawa nie może być nazwana suplementem diety. To kompletny produkt, z którego korzystamy prawie codziennie.

Osoba zawsze będzie w dobrej formie, jeśli rano wypi filiżankę świeżo parzonej aromatycznej kawy. Ten napój to prawdziwy eliksir od starości i demencji starczej. Stopień zaburzeń mózgowych zależy bezpośrednio od ilości zużytej kawy. Starsi ludzie, którzy spożywają trzy szklanki magicznego napoju dziennie, mają solidną pamięć i czysty umysł.

Oprócz zapobiegania związanym z wiekiem zmianom w mózgu, długotrwałe spożywanie kawy zapobiega rozwojowi cukrzycy o 2 stopnie. Potwierdzają to renomowane badania naukowe.

Witaminy i suplementy przeciwzmarszczkowe - wideo