Korektor postawy - główne typy i cel

Prawidłowe problemy z postawą, które występują na tle nieprawidłowego rozwoju kręgosłupa lub po urazie, pozwalają na zastosowanie specjalnego korektora postawy. To zewnętrzne urządzenie do noszenia stanowi podparcie pleców, które jest częścią prowadzącą. Wywiera pewien stopień nacisku na obszar grzbietowy, co pozwala zablokować nachylenie do przodu. Podparcie przyczynia się do prawidłowego rozwoju kości i mięśni, co oznacza, że ​​ciało uzyskuje bezpośrednią pozycję, co sprawia, że ​​nie tylko postawa, ale także ogólny wygląd osoby jest bardziej atrakcyjny z estetycznego punktu widzenia.

Wsparcie skurczy się z mięśniami pleców przez ramiona i paski brzucha. Pozwala to na rozłożenie ciężaru wywieranego przez klatkę piersiową i ciało w górę. Istnieją modele urządzeń z elastyczną dzianiną. Materiał ten nie wpływa na całe plecy, ale na określoną grupę mięśni, co prowadzi do poprawy zdolności dolnej części lędźwiowej do utrzymania masy ciała. W sprzedaży są urządzenia do wygodnego noszenia pod ubraniem, ponieważ są wykonane jak bielizna.

Spis treści

  • 1 Kto potrzebuje korektorów postawy ”> 2 Korzyści z korektorów postawy
  • 3 najlepsze typy korektora postawy
    • 3.1 Klasyczne korektory postawy
    • 3.2 Korektory postawy koszulki
    • 3.3 Korektor postawy ze wsparciem obojczyka
    • 3.4 Postawa poporodowa

Kto potrzebuje korektorów postawy?

Ból kręgosłupa i kręgosłupa szyjnego nie zawsze jest spowodowany urazami. Często powstają w wyniku nacisku wywieranego na górną część ciała, co prowadzi do przeciążenia. Inną częstą przyczyną bólu tego rodzaju jest niewłaściwe rozłożenie ciężaru i przeważnie pozycja siedząca podczas wykonywania rutynowych codziennych czynności, na przykład podczas pracy w biurze.

Aby zmniejszyć ból pleców i mięśni, umożliwia zapewnienie niezbędnego poziomu nacisku w niektórych punktach znajdujących się w dolnej i górnej części odcinka kręgosłupa. Bandaże podtrzymujące, stosowane regularnie i od czasu do czasu, rozwijają mięśnie kręgosłupa, co pozytywnie wpływa na ich zdolność do wytrzymywania wysokiego napięcia. Po dwóch tygodniach ciągłego noszenia korektorów ryzyko bólu zmniejsza się o 75%. Prowadzi to do wyprostowania postawy, zwiększenia zaufania do własnej atrakcyjności.

Korzyści z korektora postawy

Niewłaściwa postawa przejawia się nie tylko w estetycznej nieatrakcyjności, ale także negatywnie wpływa na pracę organizmu, zmniejszając funkcjonalność. Ograniczenie naczyń krwionośnych przechodzących w niektórych miejscach dolnej części grzbietu prowadzi do spowolnienia tempa krążenia krwi w ciele. Rezultatem jest brak tlenu w organizmie i chroniczne uczucie zmęczenia.

Najczęściej uciekają się do pomocy korektorów postawy wyłącznie ze względów estetycznych - w celu uzyskania bezpośredniego umiejscowienia ciała. Istnieją jednak rodzaje korektorów stosowanych w celach terapeutycznych, łagodzących ból pleców, który poprzedza stała obecność głównie w pozycji siedzącej. Regularne noszenie bandaży podtrzymujących, jak zauważyło wielu użytkowników takich urządzeń naprawczych, dramatycznie zwiększa zaopatrzenie w energię życiową.

Zastosowanie korektorów w porównaniu z „prostowaniem” postawy jest znacznie bardziej skuteczne i pozwala zyskać pewność siebie. Ponadto osoba nosząca bandaż otrzymuje dla siebie niezbędną energię, pomagając mu w rozwiązywaniu i wykonywaniu codziennych zadań związanych z pracą i innymi czynnościami.

Najlepsze typy korektorów postawy

Zdecydowana większość bandaży podtrzymujących ma na celu wyprostowanie kręgosłupa, ale są takie, które są używane jako urządzenia terapeutyczne podczas okresów rehabilitacji po urazach oraz w podobnych sytuacjach, w których zachodzi potrzeba noszenia korektora. Stosowanie do celów leczniczych zależy od obecności pewnych parametrów medycznych, ale „ostatnie słowo” w takich przypadkach powinno pozostać u lekarza, fizjoterapeuty lub terapeuty manualnego. Przejęcie inicjatywy we własne ręce, jeśli do leczenia potrzebny jest korektor, nie jest zalecane. Najpierw musisz uzyskać odpowiednią zgodę specjalisty.

Klasyczne korektory postawy

Przeznaczony i aktywnie wykorzystywany przez osoby, które postanawiają pozbyć się skłonności do pochylania się i zginania pleców łukiem, który z boku wygląda dość brzydko. Pomagają nie tylko poprawić postawę, ale także wyprostować plecy, które zginają się pod ciężarem ramion i górnej części ciała. Nachylenie jest zablokowane ze względu na położenie korektora w obszarze, w którym grzbiet tworzy łuk.

Głównym materiałem do produkcji jest plastikowa, trwała siatka, która działa na plecy, dzięki czemu zaczyna „rozwijać się” we właściwym kierunku. „Wiąże” dolną część pleców i staw barkowy, jest elementem pomocniczym w utrzymaniu ciężaru górnej części ciała. Obszar znajdujący się pod kręgami szyjnymi jest wypychany przez główne podparcie, co prowadzi do wyprostowania odcinka kręgosłupa.

Korektory postawy na koszulkach

Najnowocześniejszy model korektora, dość wygodny i łatwy do przenoszenia, doskonale radzący sobie z prostowaniem i poprawą postawy. Zwykle są wykonane z włókna high-tech o zwiększonej elastyczności, która doskonale przepuszcza powietrze.

Noszą koszulki korygujące postawę podobne do zwykłych. Różnica w stosunku do prostej odzieży dotyczy materiału wykonawczego, który jest wysoce elastycznym materiałem. Jest wzmocniony w jamie brzusznej, co pozwala osiągnąć efekt podobnego gorsetu. Nacisk wywierany na dolną część pleców i jamę brzuszną z materiału, z którego wykonana jest koszulka, pozwala na uzyskanie równej i prawidłowej pozycji pleców.

Korektor postawy podtrzymującej obojczyk

Jest to korektor zaprojektowany specjalnie do usuwania większości obciążenia z górnej części obręczy barkowej, szczególnie z obojczyka, co pozwala na wyrównanie ich z mięśniami dłoni. Ten rodzaj korektora jest zalecany do noszenia przez osoby, które powracają do zdrowia po chorobach związanych z zapaleniem ścięgien i pojawieniem się bólu w ramionach. Przyspieszenie rehabilitacji odbywa się poprzez blokowanie ruchów obojczyka, ramion lub łopatek.

Ten rodzaj korektora rozciąga klatkę piersiową, ponieważ łączy obszar ramion z paskami. Urządzenie jest dostępne w kilku wariantach. Najczęściej w sprzedaży można spotkać model wyposażony w system blokujący umieszczony z tyłu. Użycie ciężaru pasa ramienia, który jest podnoszony, kompensuje nacisk wywierany na plecy. Pozwala to wyprostować całe ciało i ustabilizować ruch wykonywany przez ramiona.

Prenatalny element ustalający postawę

Wiele kobiet cierpi z powodu bólu w okolicy szyjnej i grzbietowej z powodu zwiększonej masy brzucha. Pod koniec ciąży masa ciała wzrasta o jedną czwartą. Staje się to głównym powodem rosnącego obciążenia kości miednicy i pleców.

Funkcja utrwalacza prenatalnego polega na tym, że przybiera on na wadze z rosnącego brzucha. Prowadzi to do zmniejszenia napięcia w okolicy lędźwiowej. Biorąc pod uwagę specyfikę urządzenia, różni się on od konwencjonalnych stabilizatorów, ponieważ napięcie jest przenoszone na górną część pleców z dolnej części pleców. Największą część rosnącego ciężaru z dolnej jamy brzusznej przejmuje materiał korektora, działający jak rodzaj pasa.

Przemyślana konstrukcja pozwala zmniejszyć nacisk na dolną część pleców i wyprostować kręgosłup. Tak więc dosłownie okazuje się, że ciężar brzucha służy do wyprostowania pleców, jednocześnie eliminując napięcie w okolicy lędźwiowej, a także znacznie zmniejszając ból pleców i mięśni, które często towarzyszą ciąży.