Mężczyzna Fizyk (kulturystyka plażowa)

Kultura męska lub Kulturystyka plażowa to nominacja kulturystyczna wprowadzona przez Międzynarodową Federację Kulturystyczną w 2012 roku. Ten kierunek kulturystyki został wyodrębniony w osobnej kategorii: kulturyści, w których nie dążą do budowania ogromnych objętości mięśni, ale mają estetycznie piękne rozwinięte ciało z umiarkowanym odciążeniem mięśni. Będąc zupełnie nową gałęzią, dyscyplina ta ma swoje własne zasady i procedurę przeprowadzania zawodów, które nie są jeszcze znane wszystkim. Ponadto stosunek kulturystów do plażowiczów jest również zupełnie inny.

Spis treści

  • 1 Jakie kategorie są w kategorii „Fizyk męski”>> 2 Jak zostać uczestnikiem zawodów „Męska budowa ciała”?
  • 3 Jakie ubrania noszą męska budowa ciała?
  • 4 Stosunek do kulturystyki plażowej wśród innych sportowców

Jakie kategorie istnieją w Mens Physicist?

Kulturystyka plażowa na poziomie międzynarodowym iw Rosji ma pewne różnice w programie konkurencyjnym. Zawody klasy międzynarodowej odbywają się w sześciu różnych kategoriach. Klasyfikacja opiera się na wzroście sportowców: do 168, do 171, do 174, do 178, do 181 i powyżej 184 centymetrów. W krajowym programie konkursowym mówcy dzielą nie tylko wysokość, ale także wagę.

Zawody rosyjskiej budowy ciała obejmują następujące kategorie oparte na wzroście i masie ciała:

  • do 170 centymetrów o maksymalnej masie do 70 kg, to znaczy „wysokość” - „waga”;
  • do 174 centymetrów o maksymalnej masie do 76 kg, to znaczy „wysokość” - „waga” + „2 kg”;
  • do 178 centymetrów o maksymalnej masie do 81 kg, to znaczy „wzrost” - „waga” + „3 kg”;
  • od 178 centymetrów o maksymalnej masie 83, to znaczy „wzrost” - „ciężar” + „4 kg”;
  • od 190 centymetrów o maksymalnej wadze 97, to znaczy „wzrost” - „ciężar” + „5 kg”.

Masę obliczoną według wzoru uważa się za maksymalną. Głośnikami mogą być również te, których waga jest mniejsza niż maksymalna.

Jak dołączyć do męskiej budowy ciała ">

Aby wziąć udział w konkursie kulturystyki na plaży, musisz wiedzieć, kiedy i gdzie odbędzie się. Kolejnym krokiem jest rejestracja, której czas przejścia zależy od poziomu konkurencji:

  • W przypadku regionu, odbywającego się w małym mieście lub na poziomie regionalnym, możesz zarejestrować się w tym samym dniu, w którym się rozpoczyna.
  • W obwodzie, jeśli mówimy o dużym zaludnionym centrum, powinieneś przejść procedurę rejestracji na dzień przed rozpoczęciem.
  • W mistrzostwach, w pucharze kraju i wyżej możesz wziąć udział tylko z kwalifikacjami.

Aby się zakwalifikować, musisz pomyślnie wziąć udział w turnieju na poziomie regionalnym lub regionalnym. Ona z reguły jest wyznaczana przez prezydenta federacji lub sędziego głównego.

Zawody odbywają się w kilku etapach. Najpierw odbywa się prezentacja, podczas której sportowcy idą pojedynczo do sędziów. Następnie rozpoczynają się zawody, kiedy sportowcy w grupach po pięć osób prezentują cztery różne pozy. Ceremonia zwycięzców odbywa się po zakończeniu występu wszystkich kulturystów.

Jakie ubrania noszą Odzież męska>

Sportowcy grają bez butów i w krótkich spodenkach sięgających do połowy kolana, zwanych spodniami do deski. Makijaż jest dozwolony wyłącznie wyjątkowy, to znaczy tylko taki, który jest oficjalnie autoryzowany. Nie ma ograniczeń dotyczących noszenia biżuterii i akcesoriów.

Stosunek do kulturystyki plażowej wśród innych sportowców

Opinie profesjonalnych kulturystów i kulturystów amatorów są dość zróżnicowane. Niektórzy uważają, że ta nowa kategoria nie zasługuje absolutnie na żadną uwagę, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, popierają męskiego fizyka. Biorąc pod uwagę tę dyscyplinę, nie można zaprzeczyć, że ma ona prawo istnieć. Nie wszyscy sportowcy dążą do uzyskania imponującej masy i mięśni. Są tacy, którym zależy na równowadze i estetyce.

Nie można zaprzeczyć, że ta kategoria jest mniej niebezpieczna dla zdrowia. Kulturystyka klasyczna, polegająca na budowie ogromnych mięśni, negatywnie wpływa na ciało i układ sercowo-naczyniowy. Wraz z pojawieniem się mężczyzn fizyk kulturystyki stał się atrakcyjny dla tych, którzy bali się sportowców - uczestników zawodów Mr. Olympia, ważących 120 kilogramów lub więcej. To oczywiście pozwala nam rozszerzyć zwykłe granice kulturystyki, aby uczynić ją bardziej atrakcyjną dla wielu.

Kulturystyka plażowa, która pojawiła się stosunkowo niedawno, wciąż znajduje się na ścieżce swojego rozwoju. Można założyć, że po jakimś czasie będzie na równi z klasyczną kulturystyką, a międzynarodowe zawody w fizyce mężczyzn odbędą się na odpowiednim poziomie.

Ciekawe Artykuły