Zimne treningi
Wielu sportowców, którzy przeziębili się, są zainteresowani pytaniem, czy można kontynuować trening w tak bolesnym stanie, jaki jest najlepszy sposób uprawiania sportu, aby aktywność fizyczna nie miała negatywnego wpływu na układ odpornościowy i nie powodowała komplikacji. Spis treści 1 Czy dozwolone jest trenowanie podczas przeziębienia "> 2 Ciężka infekcja lub złe samopoczucie 3 Jak trenować na przeziębienie? 4 Przeciążenie czy p