Pozbycie się tłuszczu - podstawowe zasady
Prawie wszyscy ludzie próbują latem, aby ich opalone ciała wyglądały jeszcze bardziej idealnie. Ci, którzy regularnie odwiedzają siłownię, doskonale zdają sobie sprawę z tego, co należy zrobić, aby doprowadzić ich ciało do doskonałej formy; a dla wszystkich innych istnieje kilka zasad, których należy przestrzegać, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Spis treści 1 Trenuj