12 ćwiczeń jogi na odchudzanie
Brak nadwagi nie zawsze świadczy o pięknej i smukłej sylwetce. Wiele kobiet pozostaje niezadowolonych ze swojej sylwetki, nawet jeśli nie mają problemów z nadwagą. Powodem tego jest podskórny tłuszcz nagromadzony w pośladkach i udach. Nie tylko psuje sylwetkę, ale również powoduje zwiotczenie skóry, co prowadzi do utraty napięcia mięśniowego. Nie dodaje to ż