High-Calorie Excellent Mass Calorie firmy GEON to suplement sportowy, który pozwala szybko uzyskać pożądaną masę. Będzie to idealny wybór dla ektomorfów - osób o cienkiej budowie ciała i mających problem z zestawem dowolnej masy.
Sportowcom w podnoszeniu ciężarów, czyli szybko przybierającym na wadze kilogramy, zdecydowanie nie zaleca się ich przyjmowania. Wynika to z wysokiej zawartości szybkich (prostych) węglowodanów w gainerze, które stały się głównym powodem zestawu tłuszczu podskórnego.
Odbiór wysokokalorycznego gainera pozwala szybko zyskać kilogramy, wskaźniki siły, poprawić wydajność podczas treningu. Ponadto gainer ma pozytywny wpływ na proces regeneracji po ukończeniu ciężkiego treningu.
Skład
Jedna porcja wysokokalorycznego gainera to 120 gramów suplementów. Ta ilość odżywiania sportowego zapewnia 440 kalorii, które są:
- białko - 30 g;
- węglowodany - 7, 4 g;
- tłuszcze - 5, 4 g.
Składnik białkowy gainera to koncentrat białka serwatkowego. Oprócz głównych składników produkt zawiera barwniki, fruktozę, aromaty, sukralozę, substancje słodzące.
Jak wziąć doskonałą masę 5000
Korektor na bazie białka serwatkowego zaleca się pić raz lub dwa razy dziennie. Wszystko zależy od celów, które chcesz osiągnąć, a także od tego, jakie zapotrzebowanie na węglowodany i białka odczuwa sportowiec. Aby przygotować porcję odżywiania sportowego, 120 gramów gainera wlewa się do wody lub beztłuszczowego mleka (300-500 ml).
Picie napoju jest zalecane natychmiast. Dla wielu cała porcja wydaje się zbyt duża, więc można ją podzielić na dwie połowy. Część napoju najlepiej wypić rano i godzinę przed treningiem. W dni wolne od zajęć suplement sportowy pije się rano lub między oddzielnymi posiłkami.
Aby zwiększyć wydajność, zaleca się picie mieszanki węglowodanów i białek Excellent Mass w połączeniu z innymi odżywkami sportowymi, których działanie ma na celu przyspieszenie przyrostu masy lub poprawę jakości regeneracji po treningu.
Eksperci producenta doradzają łączenie zastosowania gainera z innymi dodatkami, w zależności od celów, które chcesz osiągnąć:
- wzrost przyrostu masy i potencjału siły - z monohydratem kreatyny;
- poprawa jakości procesów regeneracyjnych, wzrostu mięśni i tłumienia katabolizmu - dzięki kompleksowi aminokwasów BCAA;
- zwiększona wydajność i lepsza wytrzymałość na treningu.
Możesz wziąć wysokokaloryczny gainer bez przerw i konieczności przestrzegania zasady jazdy na rowerze. Suplement jest całkowicie bezpieczny. Nie powoduje żadnych negatywnych skutków ubocznych.
Recenzje
Wiele wiadomości na temat odbioru wysokokalorycznego gainera produkowanego przez GEON można znaleźć na forach poświęconych kulturystyce, a także w internetowych sklepach z żywnością sportową. Większość recenzji jest pozytywna. Sportowcy chwalą skuteczność, dostępność i jakość suplementu. Wzmacniacz rozpuszcza się doskonale i nie powoduje problemów trawiennych.
Dodatek jest dostępny w trzech różnych opcjach smakowych - waniliowy, czekoladowy, truskawkowy ze śmietaną. Najpopularniejsze są dwie pierwsze opcje. Doświadczeni sportowcy zalecają łączenie przybieracza na wadze z białkiem jaja, bananem, monohydratem kreatyny. Pozwala to zwiększyć zawartość kalorii w napoju i przyspieszyć wzrost tkanki mięśniowej.
