Wysokie obciążenia na treningu są związane z dużym obciążeniem stawów. Aby nie mieć problemów w przyszłości, sportowcy biorą różne leki, które przyczyniają się do ich ochrony. Narzędziem tym jest chondroityna glukozaminowa MSM, która jest bardzo popularna wśród sportowców, która w wyższych dawkach różni się od odpowiedników w aptece. Lek produkowany w kapsułkach został opracowany specjalnie dla osób zajmujących się sprawnością fizyczną.
Proteoglikany są znacznie zmniejszone z powodu wysiłku fizycznego. Ich niedobór prowadzi do bólu stawów. Opisany dodatek ma na celu ochronę przed takimi konsekwencjami. Przydatność takich funduszy jest często kwestionowana, jako przykład podaje się badania, których wyniki wykazują brak wpływu na choroby stawów, ale nie oznacza to, że są one doskonałym „manekinem”. Chondroprotektory są z powodzeniem stosowane przez sportowców jako zapobieganie rozwojowi problemów ze stawami.
Spis treści
- 1 Skład kompleksu
- 2 Jak przyjmować glukozaminę chondroityny MSM
- 3 skutki uboczne
- 4 recenzje
Skład kompleksu
Lek nie zawiera żadnych ukrytych substancji. Jego skład obejmuje następujące elementy:
- Siarczan glukozaminy (1500 mg). Jest to jednostka strukturalna do „budowy” tkanki chrzęstnej. Substancja jest niezbędna dla organizmu do przywrócenia więzadeł, błon komórkowych. Poprawia gęstość kości.
- Siarczan chondroityny (1200 mg). Ten pierwiastek zwiększa produkcję kwasu hialuronowego - substancji, która jest podstawą maziowego płynu ochronnego.
- MSM Bez tej substancji metionina i cysteina - aminokwasy niezbędne do tworzenia tkanki mięśniowej i kostnej - nie są syntetyzowane. Pomaga znormalizować tło hormonalne, co pomaga ograniczyć rozwój procesów zapalnych.
Oprócz aktywnych składników aktywnych preparat zawiera: kwas stearynowy, stearynian magnezu, szkliwo farmaceutyczne.
Jak przyjmować glukozaminę chondroityny MSM
Dawka i częstotliwość przyjmowania chondroprotektora jest najczęściej określana przez specjalistę - trenera lub dietetyka w żywieniu sportowym, biorąc pod uwagę cechy diety, całkowite testowane obciążenia. Jeśli nie weźmiesz pod uwagę szczególnych cech indywidualnych, wzór zażywania narkotyków zmniejsza się do pojedynczej dawki trzech tabletek jednocześnie z jedzeniem. Niektórzy sportowcy biorą kapsułkę po treningu, inni przed.
Lek wraz z ochroną stawów zwiększa produkcję kwasu hialuronowego w organizmie, co jest szczególnie ważne dla sportowców, którzy biorą udział w zawodach. Substancja ta pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry właściwej podczas i po suszeniu. Czasami w regularnych dawkach lek jest uzupełniany zewnętrznym spożyciem surowicy zawierającej kwas hialuronowy, co pomaga zapobiegać pojawianiu się wczesnych zmarszczek.
Z kompleksu mogą korzystać osoby, które nie uprawiają żadnego sportu, ale cierpią na różne choroby stawów. W takim przypadku dzienna dawka jest zmniejszana do dwóch kapsułek lub przyjmowana zgodnie z innym schematem przepisanym przez lekarza prowadzącego.
Skutki uboczne
Podczas tego chondroprotektora nie wykryto żadnych negatywnych konsekwencji ani pogorszenia stanu zdrowia. Kompleks jest przeciwwskazany dla osób z niewydolnością nerek lub innymi patologiami tego narządu, ponieważ choroby te wymagają specjalnej diety.
Recenzje
W swoich recenzjach glukozaminy chondroityny MSM sportowcy zauważyli przyspieszony proces regeneracji po kontuzji. Aby chronić stawy przed szkodliwym działaniem diety pozbawionej tłuszczów i powtarzającego się treningu suszenia, niektórzy sportowcy stosują ten lek.
Istnieją również negatywne recenzje od tych, którzy byli niezadowoleni z używania tego bieżnika, ale z powodu dziwnego zapachu pochodzącego z kapsułek. Powodem tego jest to, że są one wytwarzane przy użyciu chrząstek z krewetek i rekinów.
