Odżywianie sportowe Serwatka 100, produkowana przez polską firmę Trec Nutrition, jest czystym stężeniem białka serwatkowego. Suplement jest bardzo popularny wśród sportowców ze względu na wysoką europejską jakość, która spełnia wszystkie istniejące standardy, doskonały smak, najwyższą skuteczność, a także przystępny koszt. Białko serwatkowe ma na celu zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej i jest używane przez wielu sportowców podczas okresów suszenia. Pijany jest w celu zmniejszenia szkodliwego wpływu procesów katabolicznych na włókna mięśniowe.
Spis treści
- 1 Efekt przyjmowania
- 2 Skład
- 3 Jak wziąć Whey 100 od Trec Nutrition
- 4 recenzje
Efekt przyjmowania
Spożywanie czystego białka serwatkowego przez Trec Nutrition pozwala sportowcom doświadczyć następujących korzyści:
- wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej i wzrost siły podczas intensywnego treningu;
- tłumienie katabolizmu i poprawa jakości procesów odzyskiwania;
- zwiększyć wskaźniki wytrzymałości, co pozytywnie wpływa na wydajność na każdej lekcji;
- poprawa odciążenia mięśni.
Suplement sportowy jest równie odpowiedni dla kobiet i mężczyzn. Serum czyste białko doskonale nadaje się do każdego rodzaju treningu. Nie ma żadnych ograniczeń.
Skład
Jedna porcja suplementu to 30 gramów, który zawiera 95 kalorii. Ta ilość odżywiania sportowego zawiera:
- białko - 21, 6 g;
- węglowodany - 1, 7 g;
- tłuszcze - 0, 2 g.
Białko zawiera sztuczne i naturalne smaki, a także różne barwniki ze słodzikami. Ilość węglowodanów i tłuszczów w suplemencie jest minimalna, a zatem przyjmowanie białka serwatkowego nie doprowadzi do zestawu tłuszczu podskórnego.
Jak przyjmować Trey Nutrition Whey 100
Producent zaleca picie suplementu od jednego do trzech razy dziennie. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb białka. Aby uzyskać jedną porcję, 30 g substancji rozcieńcza się w 200–300 ml odtłuszczonego mleka lub wody. Optymalny czas na spożycie białka uważa się za poranek. W dni treningowe najlepiej pić suplement godzinę przed startem i bezpośrednio po zajęciach. Przez resztę czasu kolejne dwie porcje są przyjmowane między osobnymi posiłkami.
Aby zwiększyć skuteczność spożywania kompleksu białkowego, łączy się go z innymi suplementami. Doświadczeni sportowcy zwykle piją czyste białko serwatkowe z monohydratem kreatyny. Pozwala to osiągnąć maksymalny przyrost mięśni poprzez zwiększenie siły.
Specjaliści producenta zalecają przyjmowanie suplementu z następującym odżywianiem sportowym:
- z kompleksem aminokwasów BCAA G-Force w celu przyspieszenia procesów odzyskiwania i supresji procesów katabolicznych;
- z suplementem witaminowo-mineralnym MultiPack w celu poprawy zdrowia stawów i więzadeł, a także wzmocnienia funkcji ochronnych organizmu.
Kompleks nie ma skutków ubocznych. Jest całkowicie bezpieczny, ale w niektórych przypadkach, z powodu indywidualnej nietolerancji substancji czynnej, można zaobserwować problemy z trawieniem. Dozwolone jest przyjmowanie suplementu na bieżąco, bez żadnych przerw lub jazdy rowerem.
Recenzje
W popularnych sklepach internetowych i na forach tematycznych sportowcy przyjmujący ten koncentrat białka serwatkowego pozostawiają głównie pozytywne recenzje. Sportowcy bardzo doceniają dostępność, skuteczność i brak negatywnych efektów podczas przyjmowania suplementu. Nie mniejszą uwagę przywiązuje się do wariantów smakowych. Powstaje kompleks białkowy o smaku czekolady, wiśni, wanilii, samej czekolady, ciastek i truskawek. Najpopularniejsze są dwie pierwsze opcje.
