BCAA 1000 kapsułek Optimum Nutrition

Walina, leucyna i izoleucyna to trzy niezbędne aminokwasy. Biorą czynny udział w większości procesów biologicznych zachodzących w organizmie. Związki te stanowią około 65% całkowitej liczby aminokwasów zawartych w mięśniach. Te składniki są niezbędne do budowy włókien mięśniowych i są zawarte w kompleksie kapsli BCAA 1000. Nie są wytwarzane w ludzkim ciele, mogą pochodzić wyłącznie z zewnątrz, a dzięki produkcji Optimum Nutrition BCAA sportowcy mają taką możliwość.

Brak aminokwasów BCAA może wywoływać zahamowanie wzrostu, a następnie utratę włókien mięśniowych. Odżywianie sportowe może wspierać tło anaboliczne i zwiększać objętość mięśni. Dzięki zastosowaniu BCAA od amerykańskiego producenta, który idealnie pasuje do formuły łączenia izoleucyny, waliny i leucyny, sportowiec może uzupełnić dzienne spożycie aminokwasów. Dzięki temu kompleks był najbardziej poszukiwany wśród podobnych produktów.

Spis treści

  • 1 Efekt przyjmowania BCAA 1000 kapsułek
  • 2 Skład dodatku
  • 3 Jak przyjmować BCAA 1000 Caps
  • 4 recenzje na temat czapek BCAA 1000

Efekt przyjmowania kapsułek BCAA 1000

Zastosowanie kompleksu pozwala:

  • dostarczać mięśnie energii;
  • zdobądź dodatkowe źródło budowania tkanki mięśniowej;
  • zmniejszyć podskórną tkankę tłuszczową i stymulować przyrost mięśni;
  • aktywować produkcję hormonu wzrostu;
  • zmniejszyć przejaw procesów katabolicznych.

Ten różnorodny wpływ sprawia, że ​​kompleks jest najlepszy.

Skład dodatku

Część kompleksu to 2 kapsułki i zawiera trzy najważniejsze aminokwasy w proporcjach 2: 1: 1:

  • Leucyna - 5 g;
  • Izoleucyna - 2, 5 g;
  • Valin - 2, 5 g.

Ten współczynnik jest najbardziej efektywny i bierze udział w produkcji wielu markowych firm. Leucyna bierze czynny udział w procesie regeneracji i wzrostu tkanki mięśniowej, a także w syntezie białek. Aby zwiększyć objętość, ten składnik wymaga dwa razy więcej niż dwa pozostałe aminokwasy.

Jak przyjmować BCAA 1000 Caps

Zgodnie z zaleceniami suplementu Optimum Nutrition optymalna dzienna dawka to 2 lub 3 porcje, z których każda to 2 kapsułki. W dni treningowe najlepiej spożywać aminokwasy trzy razy - rano, 30 minut przed i 15 minut po treningu.

W dni wolne BCAA zaleca się pić między oddzielnymi posiłkami. Kapsułki należy popić dużą ilością wody. Możesz trzymać się własnego harmonogramu. Aby uzyskać poradę, najlepiej skontaktować się z osobistym trenerem.

Recenzje BCAA 1000 kapsułek

Popularność i znaczenie BCAA wskazują na skuteczność suplementu. Opinie o kompleksie, wyprodukowane przez amerykańską firmę Optimum Nutrition, są w większości pozytywne. Negatywne opinie na temat suplementu są najczęściej związane z kosztem BCAA. Jest dość wysoki, ale dość adekwatny, jeśli weźmiemy pod uwagę cenę w kontekście bieżących warunków rynkowych i skuteczności suplementu.

Negatywne opinie na temat absorpcji trzech aminokwasów w ciele nie zostały jeszcze zidentyfikowane. Niektórzy sportowcy zauważają, że stężenie substancji nie jest zbyt wysokie. Dlatego niektórzy sportowcy biorą jednocześnie kilka porcji. Nie powoduje to żadnych negatywnych konsekwencji i jest uważane za całkiem bezpieczne. Zawodowi sportowcy mają nieco inne wymagania dotyczące aminokwasów, dlatego muszą spożywać o wiele więcej składników.

Po wypróbowaniu wielu kompleksów aminokwasowych sportowcy najczęściej wybierają suplementy ON (Optimum Nutrition). Informacje zwrotne na temat tego leku, pojawiające się na różnych forach, wskazują, że jest silny, skuteczny i łatwo się wchłania. Są również tacy sportowcy, którzy są uważani za kompleks BCAA w proszku, który jest bardziej korzystny niż forma kapsułki. Każdy sportowiec decyduje, w jakiej formie najlepiej przyjąć suplement, ale nie ma wątpliwości co do skuteczności BCAA.

Ciekawe Artykuły