Suszenie Kreatyny
Aby osiągnąć ten cel, sportowcy biorą różne suplementy sportowe. Fani, którzy chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, często używają kreatyny. Jego przydatność polega nie tylko na stymulowaniu wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej bez tłuszczu, ale także na tym, że dzięki suplementowi zwiększa się wskaźnik wytrzymałości i siły. Z reguły kreatynę stosuje s