CLOSE
rewolucja soku mięśniowego 2600 od doskonałego odżywiania: jak przyjmować, skład
Rewolucja soku mięśniowego 2600
Muscle Juice Revolution 2600 to wysokowydajny lek wyprodukowany przez amerykańską firmę Ultimate Nutrition. Na tym etapie jest uważany za jeden z najpopularniejszych kompleksów węglowodanowo-białkowych, które przyczyniają się do gromadzenia masy mięśniowej. Bardzo skuteczny gainer jest przeznaczony wyłącznie do zwiększania masy mięśniowej, ale w procesie suszenia lub diety nie ma sensu go używać. Producent nie zal
jogging (jogging): odpowiednia technika, korzyści i szkody
Bieganie jest kluczem do zdrowia i długowieczności
Jogging lub jogging jest również znany jako pozornie niemożliwy do zaprezentowania „bieg tasowania”. W tym stylu radzieccy ludzie próbowali uciec przed zawałem serca, nadwagą i problemami. W USA od lat 70. ubiegłego wieku bieganie stało się modne lub ogłoszono prawie przyczyną wszystkich problemów narodu amerykańskiego. Problem polega
Głód Lee Haneya: technika wykonywania ćwiczeń, które działają na mięśnie
Pragnienie Lee Haney
Jak tylko to ćwiczenie nie zostanie wywołane - zarówno zginanie ze sztangą za plecami, jak i „tylko zaczesany biceps uda” i na różne sposoby. W rzeczywistości, jeśli zobaczysz, że sportowiec stoi plecami do szyi symulatora Smitha i podciąga go do góry, wykonuje przyczepność Lee Haney i walczy z opóźnioną deltą pleców. Ten segment mięśnia
trening po 50 latach, wiek kulturystów
Szkolenie po 50 latach
Kulturystyka interesuje nie tylko młodych ludzi, ale także tych, którzy obchodzili znaczącą rocznicę półwiecza. Oczywiście przydaje się każdemu, kto odwiedza siłownię, ale wraz z wiekiem trzeba zwracać znacznie większą uwagę na swoje zdrowie. Aby zachować i utrzymać się w doskonałej formie fizycznej, wzmocnić ciało, poprawić ton, ale jednocześnie nie zaszkodzić zdrowiu, ludzie po pięćdziesięciu latach potrzebują specjalnej techniki . Jeśli postępujesz zgodnie z
hantle wzrusza ramionami: technika ćwiczeń, które działają na mięśnie
Hantle wzrusza ramionami
Wzrusza ramionami z hantlami - ogólne ćwiczenie rozwojowe do wykonywania wyciskania na ławce i pchania shvunga, pchania i martwego ciągu. W kulturystyce wywodzi się ze sportów siłowych, w których pompowany jest trapez, ponieważ bierze udział w rozbijaniu pocisku z podłogi i pozwala dynamicznie podnosić prawie każdą wagę. W kulturystyc
Wybór Redakcji
drbogner.com
Witaminy Opti-Women
Specjalny kompleks witamin i minerałów, sprzedawany pod marką Opti-Women, opracowany przez Optimum Nutrition, został zaprojektowany specjalnie dla kobiet, które regularnie uprawiają sport bez względu na dyscyplinę i prowadzą zdrowy i aktywny tryb życia. Jest to korzystne, gdy przestrzega się ścisłej diety, gdy spożycie kalorii gwałtownie spada, a także podczas utraty wagi. Dzięki zrównow
Popularne Wiadomości
drbogner.com
Prolaktyna w kulturystyce
Stosowanie androgenowo-anabolicznych sterydów (AAS) wymaga od sportowców ciągłego monitorowania poziomu hormonów podczas podawania. Ci, którzy ignorują różne wymagania, w rezultacie otrzymują tylko skutki uboczne i nie korzystają ze szkolenia. Innymi słowy, w wyniku przyjmowania sterydów sportowiec nie osiąga pożądanych rezultatów, niezależnie od intensywności uprawiania sportu. Ponadto pojawiają