Człowiek z natury jest zarozumiałym stworzeniem, dla którego bardzo ważne jest, aby jego sukcesy były zauważane przez innych. Coś się robi tylko po to, by uchwycić entuzjastyczne widoki z zewnątrz, co jest szczególnie charakterystyczne dla młodych ludzi w wieku poniżej 30 lat. A głównym celem wycieczek na siłownie jest przyciągnięcie uwagi płci przeciwnej. Poprawa poszczególnych części ciała jest normalnym męskim pragnieniem. Kobiety kojarzą napompowane mięśnie z pewnymi cechami charakteru:

1. Obrońca Muskularny towarzysz zawsze będzie walczył z prześladowcami lub obsesyjnymi chłopakami, nie musisz obawiać się przy tym ciemnych ulic.
2. Sprzątanie Partner o szerokich ramionach jest uważany za dobrego gospodarza, który jest w stanie zapewnić mieszkanie i wszystko, co niezbędne.
3. Ważne jest, aby kobiety zawsze zachowywały kobiecość, a tylko duży muskularny facet w pobliżu może dać takie uczucie.
4. Silne męskie dłonie mogą pokonać wszystkie przeszkody, ratując ukochanego przed niepotrzebnymi kłopotami.
5. Przedstawiciele pięknej połowy ludzkości mają podświadomy instynkt: silny mąż to dobrze odżywiona rodzina.
6. Nadmuchany partner staje się dumą dziewczyny, powodując zazdrość jej przyjaciół.

Osobiste cechy i sukces w pracy są ważne dla płci przeciwnej, ale podczas spotkania kobiety przede wszystkim zwracają uwagę na budowę ciała. Amerykańscy naukowcy odkryli, które mięśnie mężczyzn przyciągają kobiety przede wszystkim:

• Piękna napompowana prasa do brzucha.
• Dłonie - biceps, triceps.
• Ramiona
• Mięśnie piersiowe.
• Pośladki

Znaczenie sportu

Początkowo nawet mężczyźni postrzegają szczupłych lub grubych facetów jako słabych rywali w każdej dziedzinie, ponieważ osoby uprawiające sport odnoszą większe sukcesy w swojej karierze, więc dziś modne jest bycie atrakcyjnym, zdrowym, silnym. Każda rozsądna osoba woli nie wdawać się w sytuacje konfliktowe, ale takie incydenty najczęściej zdarzają się z zewnętrznie słabymi ludźmi, ponieważ z punktu widzenia chuliganów nie będą oni w stanie sami sobie poradzić.

Większość kobiet uważa się za niezależnych, ale nadal potrzebuje wsparcia ze strony mężczyzn. Wybrany jest uważany za idealny, obok którego zawsze czujesz się chroniony - taka osoba zrobi wszystko, co możliwe w nieprzewidzianych sytuacjach, aby rozwiązać każdy konflikt. Aby zadowolić kobietę, nie trzeba mieć pięknej twarzy, wystarczy spojrzeć na mężczyzn, którymi ona patrzy oczami - zwykle są to szczupli, sprawni ludzie o sportowej sylwetce.

Wiele osób chodzi na siłownie nie ze względu na znaczące osiągnięcia sportowe, ale w celu utrzymania ciała w dobrej formie, aby znaleźć smukłą sylwetkę - przedmiot marzeń kobiet. Dla osób o normalnej karnacji uporządkowanie ciała nie jest trudne. Ale co może być ładniejszego niż ujrzenie w lustrze swojego pięknego odbicia, podniesienia na duchu, zwiększenia pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Jak trenować

Atrakcyjność jest niezbędna dla mężczyzny nie mniej niż kobiety, ale zanim zaczniesz poprawiać ciało, ważne jest, aby wyznaczyć cel, do którego musisz dążyć. Stanie się to zachętą do osiągnięcia pożądanego rezultatu, sprawi, że przyjdziesz na szkolenie, pokonasz lenistwo, zatrudnienie i inne, możliwe i niewyobrażalne przeszkody. Sukces z pewnością przypadnie osobie, która poprawnie zdefiniowała zadanie i obiektywnie oceniła swoje możliwości.

Nigdy nie powinieneś ulegać wpływom ludzi, którzy krytykują, przeszkadzają i odwracają uwagę od zajęć. Początkującym trudno jest opracować kompetentny plan treningowy, dlatego najlepiej zwrócić się o pomoc do profesjonalistów.

Przed rozpoczęciem zajęć należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ ćwiczenia siłowe znacznie obciążają serce i inne narządy wewnętrzne.