Kim są bramki obrotowe

• Turnikmen - kto to jest?
• Czego potrzebuje bramka obrotowa?
• Czym bramka obrotowa różni się od kulturysty "> Celem bramki jest wykonanie jak największej liczby zwodów i ćwiczeń siłowych. Kulturysta, choć również zaangażowany w poziomy pasek, stawia sobie zupełnie inne zadanie: budowanie mięśni. Wzrost bicepsów i tricepsów wymaga zupełnie innych ćwiczeń. Powiedzmy po prostu: jeśli niektórzy rozwijają swoje ciało sprawnie, silnie i skoordynowane, wówczas drugie „rzeźbią” mięśnie.

  Czy jest to „pusty” biznes zdrowego stylu życia, a rozwój fizyczny twórcy kołowrotu ma potężny efekt edukacyjny. Dla każdego nastolatka starszy brat lub jego przyjaciele stają się przedmiotem naśladowania. Łatwo sobie wyobrazić, ilu takich nastolatków nie wzięło pierwszego zaciągnięcia się, jeszcze nie próbowało śmieci patrzą na swojego idola.

  Zdecydowanie ten nowy ruch sportowy ożywia ulicę, która rozwija się zgodnie z niepisanymi prawami, tylko ładunkiem dodatnim.

  Wideo „Turnikmen”

Piękną sylwetkę widzimy tylko na stadionach, platformach, w siłowniach, a czasem na plażach. Marzymy o sile, zręczności, wysportowaniu, leżąc na kanapie. Młodzież jeszcze się nie skończyła, ale my już przytyjemy. Na ciele wyraźnie nie wyróżnia się klatka piersiowa, ale zaokrąglony brzuch.

Spis treści

• 1 Turnikman - kto to jest?> 2 Czego potrzebuje Turnikman?
• 3 Czym bramka obrotowa różni się od kulturysty?
• 4 Czy to „pusty” biznes?
• 5 wideo „Turnikmen”

Turnikmen - kto to jest?

Ale musisz tylko chcieć i na początku okazywać wytrwałość, ponieważ ludzie pójdą za tobą, z jakiegoś powodu wzdychając z zazdrością. Mówisz: drogie wyposażenie siłowni, siłownie ">

Czego potrzebuje bramka obrotowa?

Przede wszystkim poziomy pasek. W przeciwieństwie do paska sportowego, absolutnie nie jest elastyczny. Niezbędne wymagania to solidne utrwalenie w ziemi i brak uszkodzeń (pęknięcia, rdza). Obecność „antimozolinu” (rękawiczek) i bandaży zależy od tych wymagań. Aby je wykorzystać lub wypełnić odciski - zależy to od pragnienia sportowca. Jest to niemożliwe bez niego, ponieważ życie sportowca ulicznego czasami zależy od tego, więc nie ma „pasów”, czyli pasów bezpieczeństwa. Mimo to, nie na siłowni, bez mat, konsekwencje awarii pocisku są nieprzewidywalne. I oczywiście niezbędne warunki - zbilansowana dieta i dobry odpoczynek.

Czym bramka obrotowa różni się od kulturysty "> Celem bramki jest wykonanie jak największej liczby zwodów i ćwiczeń siłowych. Kulturysta, choć również zaangażowany w poziomy pasek, stawia sobie zupełnie inne zadanie: budowanie mięśni. Wzrost bicepsów i tricepsów wymaga zupełnie innych ćwiczeń. Powiedzmy po prostu: jeśli niektórzy rozwijają swoje ciało sprawnie, silnie i skoordynowane, wówczas drugie „rzeźbią” mięśnie.

Czy jest to „pusty” biznes zdrowego stylu życia, a rozwój fizyczny twórcy kołowrotu ma potężny efekt edukacyjny. Dla każdego nastolatka starszy brat lub jego przyjaciele stają się przedmiotem naśladowania. Łatwo sobie wyobrazić, ilu takich nastolatków nie wzięło pierwszego zaciągnięcia się, jeszcze nie próbowało śmieci patrzą na swojego idola.

Zdecydowanie ten nowy ruch sportowy ożywia ulicę, która rozwija się zgodnie z niepisanymi prawami, tylko ładunkiem dodatnim.

Wideo „Turnikmen”