Tabela kalorii pokazuje takie produkty, jak: zboża - zboża.
Wszystkie dane są wskazane na 100 gramów produktu.
| Produkt | Woda | Wiewiórki | Tłuszcze | Węglowodany | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Hercules | 12 | 13.1 | 6.2 | 65, 7 | 355 |
| Gryka zrobiona | 14 | 9.5 | 1.9 | 72, 2 | 326 |
| Jądro gryki | 14 | 12, 6 | 2.6 | 68 | 329 |
| Kukurydza | 14 | 8.3 | 1, 2 | 75 | 325 |
| Manna | 14 | 11.3 | 0, 7 | 73, 3 | 326 |
| Płatki owsiane | 12 | 11, 9 | 5.8 | 65, 4 | 345 |
| Jęczmień Perłowy | 14 | 9.3 | 1, 1 | 73, 7 | 324 |
| Pszenica „Połtawa” | 14 | 12, 7 | 1, 1 | 70, 6 | 325 |
| Proso | 14 | 12 | 2.9 | 69, 3 | 334 |
| Ryż | 14 | 7 | 0, 6 | 73, 7 | 323 |
| Włókno | 10 | 12, 2 | 5.8 | 68, 3 | 357 |
| Jęczmień | 14 | 10, 4 | 1.3 | 71, 7 | 322 |
