BCAA 8: 1: 1 firmy VPLab jest tańszy niż podobne produkty do żywienia sportowego. Czy istnieje haczyk "> 
Produkt przeznaczony jest do:
- Stwórz anaboliczne tło w ciele sportowca;
- Promować wzrost mięśni;
- Przyspiesz regenerację po treningu i blokuj katabolizm podczas wysiłku;
- Pomóż zachować suszenie mięśni;
- Zmniejszyć stan zapalny w tkance mięśniowej
Ten produkt ma nietypowy stosunek aminokwasów. Zwykle w BCAA stosunek 2 do 1k1 jest powszechny, ponieważ sportowcy zastanawiają się, czy kupić ten kompleks.
Producent twierdzi, że głównym działaniem tego produktu jest zapobieganie katabolizmowi i poprawa regeneracji. A glutamina jest właśnie „ekspertem” w tej kwestii. Ponadto poprawia odporność, co oznacza, że z powodu choroby mniej treningów zostanie pominięty. Sportowcy twierdzą, że lepiej nie mieszać suplementów i zażywać glutaminę osobno przed snem.
Aminokwasy dostają się do organizmu ze źródłami białka. Są dość trudne do „izolacji” i muszą zostać wchłonięte, gdy dana osoba zjadła pokarm białkowy. Tylko dlatego, z naukowego punktu widzenia, dyskusja na temat czasu przyjmowania glutaminy nie ma sensu. Innym pytaniem jest to, że nie kupujemy BCAA, ale mieszankę, a zatem tak naprawdę nie oszczędzamy.
Jak wziąć
Weź BCAA z tym stosunkiem aminokwasów w mniej więcej taki sam sposób jak zwykle. Zbieramy czerpak do wody i zabieramy ze sobą mieszankę na trening. Pijemy porcję podczas lekcji, porcję przed lub w trakcie treningu cardio. Możesz również pić wodę z aminokwasami rano, jeśli białko nie zostanie podjęte w tym czasie.
Niektórzy sportowcy kosztują 1 porcję BCAA dziennie i piją ją przed treningiem, inni podnoszą ilość aminokwasów do „teksturowanych” 20 g. Jeszcze inni biorą go tylko w dniu treningu i podczas treningu cardio, a czwarty też biorą go w dzień odpoczynku. Spożycie aminokwasów i białka jest sprawą indywidualną. Zależy to od zwykłego odżywiania sportowca bardziej niż od innych czynników. Jeśli sportowiec w życiu nie spożywa białka i nie chce zwiększać liczby źródeł białka w diecie, powinien zająć się spożywaniem 20 g BCAA, jeśli nie, można zrezygnować z niższych dawek.
Recenzje
Sportowcy piszą różne recenzje na temat tego produktu. Ktoś nie zamierza go kupić z powodu glutaminy w kompozycji, inni, ponieważ nie lubią smaku. Niektórzy oceniają ten produkt jako odpowiedniego pomocnika w odbudowie mięśni po treningu, inni uważają, że należy trzymać się z dala od takich „asystentów”, ponieważ glutamina może być tańsza. Kupując napój sportowy, należy pamiętać, że gusta są sprawą indywidualną, a dla ich pieniędzy produkt tego producenta jest całkiem normalny.
