Energia przed treningiem
Aby zmotywować się do treningu, aby podnieść wskaźniki wydajności, potencjału siły i wytrzymałości, kulturyści przyjmują suplementy do sportów energetycznych. Te specjalne napoje są często nazywane kompleksami przedtreningowymi, ponieważ są spożywane przed treningiem. Wysoka popularność inżynierów energetycznych skłania wielu kulturystów do szukania informacji na temat skuteczności tych suplementów, możliwych efektów ubocznych, z których składników można zrobić napój energetyczny w domu. Działanie kompleksów przedtrenin